Distans

Tisdag 14 oktober 2025 15:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass idag med men blir nog nån slags kvalitet imorgon.

10,01 km
Distans

51:38
Tid

5:09 min/km
Snitt

110
Snittpuls

126
Maxpuls

198
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

122 meter
Total stigning (klocka)

, Ingvar Olofsson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	101	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	111	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	107	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	108	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	111	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	112	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	110	36:03	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	111	41:10	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	114	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	112	51:36	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:51	116	51:39	10,01 km

annons