Eftermiddagspass

Måndag 20 oktober 2025 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,73 km
Distans

53:44
Tid

6:57 min/km
Snitt

117
Snittpuls

137
Maxpuls

156
Stegfrekvens

277 watt
Effekt

56 meter
Total stigning (klocka)

Christian Wallbom, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	118	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	119	13:34	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	118	20:15	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	123	27:02	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	120	33:49	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	118	40:57	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	110	48:13	7,00 km
8	0,73 km	5:31	7:34	106	53:44	7,73 km

annons