annons

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Bjärred

Tisdag 21 oktober 2025 18:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

12,9 km
Distans

1:07:25
Tid

5:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

170
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (karta)

35 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Gillas av

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	118	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	128	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	131	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	128	28:37	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	132	34:15	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	128	39:34	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	140	44:05	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	148	48:40	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	148	53:13	10,00 km
11	1,00 km	4:38	4:38	149	57:51	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	149	1:02:27	12,00 km
13	0,90 km	4:58	5:31	139	1:07:25	12,90 km

annons