Löpning 2025-10-26

Söndag 26 oktober 2025 15:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sammanfattning av dagens 60 minuter löpning. Nästan lika blöt som på cyklingen igår,typ 2 cm på kroppen som var torr. Igår vart det noll 😂🏃🥂. Första löpningen med jacka och långa byxor Jens I. Har nog varit bättre med badbyxor 😂

12,31 km
Distans

1:00:32
Tid

4:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

186
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Salomon Aero glide 3

Total distans:

107:24:08

1300 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström, Petter Bogren, Mats Edelryd och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	124	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	148	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	153	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	136	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	136	24:27	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	136	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	137	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	137	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	140	44:11	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	142	49:04	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	142	54:07	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	142	59:04	12,00 km
13	0,31 km	1:29	4:50	144	1:00:33	12,31 km

annons