LMM Lommarundan

Tisdag 28 oktober 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,56 km
Distans

1:09:32
Tid

5:08 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

172
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (karta)

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

92:49:02

1001 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM och Hannes Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	116	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	125	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	131	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	120	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	130	28:59	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	137	33:33	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	132	38:07	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	131	42:40	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	124	47:10	9,00 km
10	1,00 km	4:31	4:31	121	51:41	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	124	56:16	11,00 km
12	0,09 km	1:03	11:17	116	57:19	11,09 km
13	0,32 km	1:30	4:37	111	58:49	11,42 km
14	0,70 km	3:42	5:18	117	1:02:31	12,12 km
15	1,00 km	4:33	4:33	123	1:07:05	13,12 km
16	0,44 km	2:28	5:35	123	1:09:32	13,56 km

annons