Allhelgonarunda

Lördag 1 november 2025 11:13

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben i början men det tog sig efterhand. Skön z2-lunk med flera solglimtar. Lyssnade på en bra intervju med Karl-Ove Knausgård.

20,28 km
Distans

1:55:33
Tid

5:42 min/km
Snitt

112
Snittpuls

125
Maxpuls

433 meter
Total stigning (klocka)

Garmin FR 955 S

Total distans:

995:02:29

9992 km

Adidas Boston 12

Total distans:

117:15:35

1265 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	109	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	116	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	118	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	111	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	108	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	110	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	113	40:39	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	115	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	116	52:24	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	111	58:10	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	109	1:03:46	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	109	1:09:22	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	110	1:15:07	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	111	1:20:43	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	114	1:26:21	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	114	1:31:51	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	114	1:37:21	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	111	1:42:45	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	113	1:48:19	19,00 km
20	1,00 km	5:37	5:37	111	1:53:56	20,00 km
21	0,28 km	1:38	5:47	110	1:55:33	20,28 km

annons