annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 1 november 2025 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,38 km
Distans

12:22
Tid

5:12 min/km
Snitt

131
Snittpuls

150
Maxpuls

176
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

19:23:40

225 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 december 2025	2,29 km	12:02	5:15 m/km
29 november 2025	2,32 km	12:22	5:20 m/km
22 november 2025	2,07 km	10:31	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	122	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	140	10:39	2,00 km
3	0,38 km	1:43	4:34	131	12:23	2,38 km

annons