Distans

Söndag 2 november 2025 09:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt distanspass idag med med strålande sol☀️Kan det inte vara sånt här väder hela vintern🙏🏻

14,01 km
Distans

1:09:20
Tid

4:57 min/km
Snitt

114
Snittpuls

127
Maxpuls

200
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

, Hannes Svensson, Andreas Hardeström, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	101	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	110	10:27	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	113	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	118	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	117	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	117	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	116	34:52	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	119	39:53	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	108	44:41	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	114	49:34	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	116	54:29	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	118	59:27	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	115	1:04:18	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	119	1:09:18	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:54	117	1:09:21	14,01 km

annons