Distans

Onsdag 5 november 2025 14:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känns fortfarande lite under fotknölen men joggar på lite lätt…

8,01 km
Distans

41:44
Tid

5:13 min/km
Snitt

109
Snittpuls

120
Maxpuls

200
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

68 meter
Total stigning (klocka)

, Hannes Svensson, Niclas Sjogren och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	102	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	104	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	111	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	108	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	112	26:13	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	112	31:25	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	111	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	111	41:43	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:39	117	41:44	8,01 km

annons