Nobelparken

Torsdag 6 november 2025 11:13

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite kortare återhämtningsrunda. Soligt och varmt och riktigt härligt väder. Benen känns helt ok, men lite känning i vänster fotled.

5,03 km
Distans

29:40
Tid

5:54 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Vongo v6 (vita)

Total distans:

22:37:02

233 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 mars 2026	8,17 km	45:20	5:33 m/km
12 mars 2026	8,17 km	46:18	5:40 m/km
5 mars 2026	8,20 km	48:10	5:52 m/km

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	128	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	144	11:36	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	143	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	146	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	153	29:28	5,00 km
6	0,03 km	0:12	6:35	154	29:41	5,03 km

annons