Om Zinober (Sørkedalen)

Lördag 8 november 2025 12:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lengre tur med Kjetil

17,46 km
Distans

1:46:14
Tid

6:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

157
Maxpuls

168
Stegfrekvens

345 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5 - 2025

Total distans:

50:43:14

450 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	128	11:40	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	132	18:04	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	142	24:36	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	129	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:29	6:29	131	36:47	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	130	43:04	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	128	49:20	8,00 km
9	1,00 km	6:56	6:56	137	56:16	9,00 km
10	1,00 km	7:18	7:18	139	1:03:33	10,00 km
11	1,00 km	6:09	6:09	131	1:09:43	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	119	1:15:05	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	122	1:20:33	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	125	1:25:56	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	129	1:31:45	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	126	1:37:24	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	127	1:43:20	17,00 km
18	0,46 km	2:55	6:16	135	1:46:15	17,46 km

annons