Morgonpass

Söndag 9 november 2025 08:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,27 km
Distans

2:29:05
Tid

6:42 min/km
Snitt

120
Snittpuls

139
Maxpuls

148
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

301 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	116	6:57	1,00 km
2	1,00 km	15:32	15:32	97	22:29	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	121	28:12	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	120	34:00	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	123	40:00	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	125	46:01	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	129	52:19	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	130	58:21	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	125	1:04:14	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	131	1:10:03	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	127	1:15:50	11,00 km
12	1,00 km	11:54	11:54	108	1:27:44	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	122	1:33:40	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	124	1:39:33	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	128	1:45:06	15,00 km
16	1,00 km	6:03	6:03	127	1:51:10	16,00 km
17	1,00 km	5:56	5:56	123	1:57:06	17,00 km
18	1,00 km	6:07	6:07	123	2:03:13	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	120	2:09:14	19,00 km
20	1,00 km	5:57	5:57	124	2:15:11	20,00 km
21	1,00 km	6:02	6:02	122	2:21:13	21,00 km
22	1,00 km	6:09	6:09	117	2:27:22	22,00 km
23	0,27 km	1:44	6:31	117	2:29:06	22,27 km

annons