annons

Erik Lindberg

1982 • Hässleholm

Eftermiddagsjogg

Lördag 8 november 2025 16:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

...i skymningen.

7,19 km
Distans

35:35
Tid

4:57 min/km
Snitt

129
Snittpuls

138
Maxpuls

162
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Gillas av

Joakim Edvardsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	110	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	131	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	133	14:46	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	129	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	130	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	134	29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	132	34:36	7,00 km
8	0,19 km	1:00	5:22	136	35:36	7,19 km

annons