Morgonpass

Söndag 16 november 2025 08:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

20,56 km
Distans

2:21:58
Tid

6:54 min/km
Snitt

119
Snittpuls

139
Maxpuls

150
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

232 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	117	6:47	1,00 km
2	1,00 km	10:08	10:08	110	16:54	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	119	22:55	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	125	28:57	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	127	35:07	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	125	41:18	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	127	47:34	7,00 km
8	1,00 km	7:42	7:42	123	55:17	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	126	1:01:15	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	129	1:07:35	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	120	1:13:56	11,00 km
12	1,00 km	9:20	9:20	115	1:23:16	12,00 km
13	1,00 km	7:11	7:11	120	1:30:27	13,00 km
14	1,00 km	6:25	6:25	118	1:36:52	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	119	1:42:59	15,00 km
16	1,00 km	6:53	6:53	117	1:49:52	16,00 km
17	1,00 km	6:51	6:51	119	1:56:43	17,00 km
18	1,00 km	6:50	6:50	117	2:03:33	18,00 km
19	1,00 km	6:35	6:35	114	2:10:09	19,00 km
20	1,00 km	8:16	8:16	115	2:18:24	20,00 km
21	0,56 km	3:34	6:21	114	2:21:58	20,56 km

annons