annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Innervik

Lördag 22 november 2025 09:19

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,12 km
Distans

1:46:23
Tid

6:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

159
Maxpuls

87 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	17,13 km	1:51:34	6:31 m/km
13 december 2025	16,10 km	1:41:26	6:18 m/km
7 december 2024	17,08 km	1:48:08	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	133	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	148	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	145	18:31	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	142	24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	145	30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	150	36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	143	42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	152	49:28	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	148	55:22	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	148	1:01:37	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	149	1:07:49	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	151	1:14:05	12,00 km
13	1,00 km	6:19	6:19	153	1:20:24	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	153	1:26:35	14,00 km
15	1,00 km	6:17	6:17	153	1:32:52	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	152	1:39:11	16,00 km
17	1,00 km	6:25	6:25	147	1:45:37	17,00 km
18	0,12 km	0:47	6:23	148	1:46:23	17,12 km

annons