Kvällspass, runt på Norr

Tisdag 25 november 2025 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inte skönaste vädret. Bara att köra på. Två pass idag och nästan 18 km. Nöjd!

8,05 km
Distans

44:54
Tid

5:35 min/km
Snitt

138
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Kalle Dannestam

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	125	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	134	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	136	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	138	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	141	28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	144	33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	143	39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	146	44:40	8,00 km
9	0,05 km	0:14	4:56	146	44:54	8,05 km

annons