Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Kveldstur
Onsdag 26 november 2025 19:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,64
km
Distans
55:06
Tid
6:23
min/km
Snitt
124
Snittpuls
137
Maxpuls
166
Stegfrekvens
120
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 13 GTX - 2020
Total distans:
71:43:58
540 km
Gillas av
Frode Georgsen
,
Christopher Aalholm
och
Leif Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
113
6:00
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:58
120
11:58
2,00 km
3
1,00 km
6:09
6:09
125
18:06
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
123
24:04
4,00 km
5
1,00 km
6:20
6:20
126
30:24
5,00 km
6
1,00 km
6:58
6:58
127
37:22
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
127
44:03
7,00 km
8
1,00 km
6:32
6:32
125
50:35
8,00 km
9
0,64 km
4:32
7:07
126
55:07
8,64 km
annons
