Löpning 2025-12-01

Måndag 1 december 2025 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nattens snöfall gjorde att det blev lite spårigt i nysnön som låg på marken på löpningen hem från jobbet.
Lite svårare att få till något som kallas löpsteg 🏃😂. Men det har en viss charm det också 🤠

12,06 km
Distans

1:03:03
Tid

5:14 min/km
Snitt

124
Snittpuls

140
Maxpuls

190
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2304:56:14

25017 km

VJ Sarva icehero 2

Total distans:

79:18:41

935 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Veronica Byström och Petter Bogren

Kommentarer

Imponerande att du kan se charmen även med moddföre.👍 Då är man verkligen en positiv person😄

Mats Edelryd | 1 december 2025

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	113	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	125	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	121	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	122	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	125	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	126	31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	118	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	125	41:55	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	129	47:09	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	130	52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	129	57:34	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	128	1:02:43	12,00 km
13	0,06 km	0:20	5:14	131	1:03:03	12,06 km

annons