annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Distans

Fredag 5 december 2025 17:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runt Playitas, ganska backigt. "Bra där" sa Fredrik Uhrbom när jag sprang förbi fisk-restaurangen. Snällt sagt men kanske inte helt sant.
7,51 km
Distans
44:11
Tid
5:53 min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 5 december 2025
Bara att suga åt sig, inte varje dag man får positiv feedback av en elitlöpare. Kör du inget med Spring Snyggt gänget? Såg några jag känner som är där.
Leif Andersson - 5 december 2025
De kör väldigt tuffa pass och många. På en helt annan nivå än vad jag är på.
Ingvar Olofsson - 5 december 2025
Ja de kör 2 om dagen såg jag men de har väl olika ledare/grupper? Intervaller i Gran Tarajal idag, det är väl din likör :-)
Leif Andersson - 6 december 2025
Jag har ju inte kommit upp riktigt i träningsmängd för löpning ännu. Men på det stora hela går det framåt även om knäet protesterade lite igår kväll.
Mats Edelryd - 6 december 2025
Skönt att du får lite värme för knät i alla fall.
Uhrbom är en skön typ, och som Ingvar säger så är det bara att suga åt sig😀
Ingvar Olofsson - 6 december 2025
Det kanske är klokt att inte köra tufft med Spring snyggt gänget tills knät är helt 100.
Din volym är ju rätt bra nu så hoppas det går att fortsätta så.
annons