Löpning 2025-12-06

Lördag 6 december 2025 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

1:02:10
Tid

5:10 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

188
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	147	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	150	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	151	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	156	25:57	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	151	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	152	36:12	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	155	41:29	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	145	46:26	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	154	51:43	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	150	56:51	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	151	1:02:03	12,00 km
13	0,02 km	0:07	5:05	143	1:02:11	12,02 km

annons