Löpning 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,06 km
Distans

1:24:06
Tid

5:14 min/km
Snitt

151
Snittpuls

167
Maxpuls

188
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

109 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	139	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	151	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	158	16:04	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	151	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	150	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	155	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	154	37:11	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	150	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	151	47:23	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	153	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	154	57:45	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	149	1:02:45	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	153	1:07:57	13,00 km
14	1,00 km	5:16	5:16	152	1:13:13	14,00 km
15	1,00 km	5:21	5:21	151	1:18:34	15,00 km
16	1,00 km	5:14	5:14	150	1:23:49	16,00 km
17	0,06 km	0:18	5:19	137	1:24:06	16,06 km

annons