annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 13 december 2025 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,34 km
Distans

11:47
Tid

5:02 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin speed 3

Total distans:

77:41:55

881 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 februari 2026	2,22 km	11:12	5:03 m/km
31 januari 2026	2,35 km	11:57	5:05 m/km
30 januari 2026	1,18 km	6:10	5:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	150	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	160	10:28	2,00 km
3	0,34 km	1:20	3:55	127	11:48	2,34 km

annons