Eiksmarka-Bekkestua-Hosle

Tisdag 16 december 2025 18:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Noe gange. Burde muligens holdt litt mer igjen ift. høyre hamstring.

10,39 km
Distans

1:10:06
Tid

6:45 min/km
Snitt

120
Snittpuls

138
Maxpuls

156
Stegfrekvens

128 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

201:21:40

1838 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	111	6:52	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	114	13:42	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	114	20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	118	26:56	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	122	33:17	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	120	39:41	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	129	46:19	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	128	53:16	8,00 km
9	1,00 km	6:44	6:44	126	1:00:00	9,00 km
10	1,00 km	6:54	6:54	122	1:06:55	10,00 km
11	0,39 km	3:12	8:07	120	1:10:07	10,39 km

annons