annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Uppjogg

Lördag 20 december 2025 11:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,01 km
Distans

10:26
Tid

5:11 min/km
Snitt

167
Snittpuls

180
Maxpuls

180
Stegfrekvens

33 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 4

Total distans:

26:18:00

306 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 mars 2026	2,24 km	11:45	5:15 m/km
28 februari 2026	2,33 km	11:26	4:54 m/km
20 februari 2026	2,23 km	11:18	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	159	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	174	10:24	2,00 km
3	0,01 km	0:02	4:35	168	10:26	2,01 km

annons