Fulltofta

Söndag 21 december 2025 10:00

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känns lite seg till att börja med men som för det mesta så blir det helt ok sedan.

13,44 km
Distans

1:33:34
Tid

6:58 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

260 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Trabuco Max 4 (grå)

Total distans:

70:11:48

493 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 mars 2026	10,05 km	1:00:07	5:59 m/km
28 februari 2026	10,12 km	1:07:25	6:40 m/km
18 januari 2026	10,03 km	1:11:09	7:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	136	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	147	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	144	19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	145	25:41	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	145	32:45	5,00 km
6	1,00 km	7:47	7:47	149	40:32	6,00 km
7	1,00 km	9:24	9:24	151	49:56	7,00 km
8	1,00 km	7:56	7:56	158	57:51	8,00 km
9	1,00 km	6:53	6:53	155	1:04:45	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	154	1:11:29	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	157	1:18:15	11,00 km
12	1,00 km	6:14	6:14	152	1:24:29	12,00 km
13	1,00 km	6:27	6:27	153	1:30:55	13,00 km
14	0,44 km	2:39	6:02	157	1:33:35	13,44 km

annons