Löpning 2025-12-23

Tisdag 23 december 2025 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,04 km
Distans

59:16
Tid

5:22 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

190
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	130	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	141	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	140	21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	137	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	141	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	37:57	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	138	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	144	48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	146	53:48	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	146	59:02	11,00 km
12	0,04 km	0:15	5:51	144	59:16	11,04 km

annons