annons

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

storvreta runt

Måndag 29 december 2025 10:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,41 km
Distans

43:46
Tid

5:54 min/km
Snitt

160
Snittpuls

175
Maxpuls

166
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

50 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike zoom structre 25

Total distans:

99:25:45

1039 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 mars 2026	7,28 km	41:35	5:43 m/km
18 mars 2026	7,29 km	41:35	5:42 m/km
5 mars 2026	7,32 km	42:19	5:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	141	6:02	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	158	11:54	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	162	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	162	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	164	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	161	35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	169	41:26	7,00 km
8	0,41 km	2:21	5:42	169	43:46	7,41 km

annons