Löpning 2026-01-02

Fredag 2 januari 2026 10:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,12 km
Distans

58:03
Tid

5:44 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

188
Stegfrekvens

235 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	142	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	140	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	17:25	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	147	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	151	29:07	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	144	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	147	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	139	46:01	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	138	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	146	57:18	10,00 km
11	0,12 km	0:45	6:24	147	58:03	10,12 km

annons