Kvällspass

Måndag 5 januari 2026 19:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn distans med Sofia, efter yngste sonens 26-årskalas (var tar tiden vägen?!?) 🥳

12,2 km
Distans

1:30:37
Tid

7:26 min/km
Snitt

127
Snittpuls

145
Maxpuls

154
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Craft Nordlite Ultra 2

Total distans:

148:25:19

950 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	116	7:55	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	126	14:58	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	136	22:00	3,00 km
4	1,00 km	10:11	10:11	105	32:10	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	120	39:17	5,00 km
6	1,00 km	8:03	8:03	122	47:21	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	130	55:02	7,00 km
8	1,00 km	7:23	7:23	128	1:02:25	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	136	1:09:04	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	136	1:15:46	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	138	1:22:32	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	139	1:29:15	12,00 km
13	0,20 km	1:22	6:57	136	1:30:37	12,20 km

annons