LMM Lommarundan

Lördag 10 januari 2026 08:03

Löpning - Distans Långpass Snö

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,71 km
Distans

1:17:14
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (karta)

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Kompisar på passet

Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	129	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	150	11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	159	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	166	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	169	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	167	34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	168	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	174	45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	151	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	142	56:42	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	143	1:02:09	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	144	1:07:46	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	143	1:13:22	13,00 km
14	0,71 km	3:52	5:29	146	1:17:14	13,71 km

annons