LMM —> hem

Lördag 10 januari 2026 10:41

Löpning - Distans Långpass Blåsigt Snö

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,49 km
Distans

51:56
Tid

5:28 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (karta)

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	135	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	152	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	155	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	157	21:26	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	152	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	159	32:48	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	156	38:17	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	153	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	155	49:26	9,00 km
10	0,49 km	2:30	5:06	154	51:56	9,49 km

annons