annons

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Söndag 11 januari 2026 09:10

Löpning - Tid på fötterna långpass Källargym Löpband Inomhus Pokemon Go

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sista långpasset innan Sandsjöbacka. Känns ok men det lär bli tufft med all snö och is i skogen.

26,03 km
Distans

2:44:27
Tid

6:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

156
Maxpuls

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

72:13:05

657 km

Gillas av

, Kalle Kula, Hans Persson, Andreas Persson, Torbjörn Westman, Hannes Svensson, Patrik Bjerninge, Jörgen Brynne, Petter Bogren, Monica Carlsson, Erik "Tricky" Fries, Oldboy och kortben

Kommentarer

Lycka till. Håller tummarna att du kommer hela vägen tillbaka till Skatås.

Hans Persson | 11 januari 14:32

Tackar, det kommer troligen inte gå med det väder vi kommer få. Snö, is och lera kan göra det svårt att fixa reptiderna men förska skall man allt.

Mathias Johansson | 11 januari 14:39

Lycka till 🏃‍♂️‍➡️😀

Petter Bogren | 11 januari 17:03

Tackar Petter, kul skall det bli oavsett men jösses vilket underlag det troligen blir. 185 km på det där kommer ju inte gå.

Mathias Johansson | 12 januari 07:26

Lycka till får jag också säga, en utmaning i snöglopp! Sealskinz på fötterna?

Oldboy | 12 januari 13:58

Tackar Oldboy, ja vad skall man ha på sig, simfötter kanske? Får se på fredag morgon vad det blir.

Mathias Johansson | 12 januari 14:20

Efter kvällens lilla äventyr påstår jag att du kommer få rejäl träningsvärk i anklarna redan vid Tjolöholms slott🤣

| 12 januari 21:17

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:26	8:26	110	8:26	1,00 km
2	0,77 km	5:44	7:24	118	14:10	1,77 km
3	1,00 km	5:00	5:00	149	19:10	2,77 km
4	1,00 km	4:55	4:55	148	24:05	3,77 km
5	1,00 km	5:03	5:03	148	29:08	4,77 km
6	1,00 km	5:09	5:09	149	34:17	5,77 km
7	1,00 km	5:08	5:08	149	39:25	6,77 km
8	0,55 km	5:00	9:02	117	44:25	7,33 km
9	1,00 km	5:30	5:30	140	49:54	8,33 km
10	1,00 km	5:29	5:29	143	55:24	9,33 km
11	1,00 km	5:29	5:29	145	1:00:52	10,33 km
12	1,00 km	5:28	5:28	145	1:06:20	11,33 km
13	1,00 km	5:27	5:27	144	1:11:47	12,33 km
14	0,56 km	5:00	8:59	113	1:16:47	12,89 km
15	1,00 km	6:03	6:03	130	1:22:50	13,89 km
16	1,00 km	6:00	6:00	136	1:28:51	14,89 km
17	1,00 km	6:00	6:00	133	1:34:51	15,89 km
18	1,00 km	6:00	6:00	138	1:40:50	16,89 km
19	1,00 km	5:59	5:59	139	1:46:49	17,89 km
20	0,55 km	5:00	9:01	116	1:51:49	18,44 km
21	1,00 km	6:23	6:23	131	1:58:13	19,44 km
22	1,00 km	6:23	6:23	131	2:04:36	20,44 km
23	1,00 km	6:24	6:24	136	2:10:59	21,44 km
24	1,00 km	6:21	6:21	133	2:17:21	22,44 km
25	1,00 km	6:22	6:22	134	2:23:43	23,44 km
26	0,56 km	5:00	8:53	116	2:28:43	24,00 km
27	1,00 km	6:51	6:51	128	2:35:34	25,00 km
28	0,19 km	1:19	6:56	132	2:36:53	25,19 km
29	0,55 km	5:00	9:01	111	2:41:53	25,75 km
30	0,00 km	0:02	8:14	108	2:41:55	25,75 km
31	0,28 km	2:33	9:06	110	2:44:28	26,03 km

annons