Löpning 2026-01-11

Söndag 11 januari 2026 15:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snölöpning

10,31 km
Distans

1:05:30
Tid

6:21 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

156
Stegfrekvens

54 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	133	6:35	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	145	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	151	17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	140	23:56	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	135	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	138	37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	138	43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	137	50:20	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	141	56:50	9,00 km
10	1,00 km	6:22	6:22	144	1:03:12	10,00 km
11	0,31 km	2:19	7:24	134	1:05:31	10,31 km

annons