Löpning 2026-01-15

Torsdag 15 januari 2026 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Moddigt och knöligt gjorde att det blev en runda med dåligt fäste där man sladdade runt i 60 minuter. Inte direkt mitt favorit underlag 🤬🏃

12,5 km
Distans

1:05:22
Tid

5:14 min/km
Snitt

134
Snittpuls

140
Maxpuls

188
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2306:24:01

25032 km

Nike Vomero Svart/Gul

Total distans:

17:26:06

206 km

Chrille Berglund , Hans Persson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	122	4:56	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	131	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	133	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	133	20:09	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	137	25:21	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	138	30:33	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	134	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	136	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	137	46:41	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	133	52:01	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	135	57:24	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	137	1:02:42	12,00 km
13	0,50 km	2:41	5:18	136	1:05:23	12,50 km

annons