F&S Intervalltorsdag

Torsdag 15 januari 2026 17:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Regn vid start, slaskig snö med isfläckar, värre o bättre på sina platser! 10 löpare i kväll i detta väder!
Intervaller vågade jag inte när vi sett hur det såg ut på olika platser, så det blev ett distanspass som ioförsig blev ansträngande i underlag med många överraskningar!
Trivsam stämning hela vägen runt! Grymt bra gäng!!!

11,13 km
Distans

1:13:35
Tid

6:37 min/km
Snitt

102
Snittpuls

117
Maxpuls

174
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)