LMM —> hem

Lördag 17 januari 2026 10:34

Löpning - Distans Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

8,78 km
Distans

47:16
Tid

5:23 min/km
Snitt

153
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

314 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (karta)

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Oskar Aronsson LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	135	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	151	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	154	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	155	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	156	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	155	32:22	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	156	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	156	43:05	8,00 km
9	0,78 km	4:12	5:24	157	47:16	8,78 km

annons