LMM Fårahusen

Lördag 17 januari 2026 08:02

Löpning - Distans Långpass Klubbträning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

13,12 km
Distans

1:13:57
Tid

5:38 min/km
Snitt

135
Snittpuls

147
Maxpuls

170
Stegfrekvens

299 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (karta)

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Kompisar på passet

Oskar Aronsson LMM, Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	122	6:14	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	131	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	134	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	137	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	140	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	142	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	142	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	142	45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	141	50:54	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	135	56:24	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	130	1:01:50	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	126	1:07:24	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	139	1:13:15	13,00 km
14	0,12 km	0:42	5:48	144	1:13:57	13,12 km

annons