Förmiddagspass

Måndag 19 januari 2026 10:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,11 km
Distans

1:19:50
Tid

7:11 min/km
Snitt

118
Snittpuls

147
Maxpuls

146
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:20	7:20	126	7:20	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	137	14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	132	20:12	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	122	26:31	4,00 km
5	1,00 km	7:18	7:18	116	33:49	5,00 km
6	1,00 km	9:23	9:23	101	43:12	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	109	49:24	7,00 km
8	1,00 km	6:48	6:48	116	56:12	8,00 km
9	1,00 km	7:17	7:17	118	1:03:29	9,00 km
10	1,00 km	7:30	7:30	111	1:10:59	10,00 km
11	1,00 km	7:35	7:35	121	1:18:34	11,00 km
12	0,11 km	1:16	11:10	93	1:19:50	11,11 km

annons