Santa Pola Halfmarathon - Santa Pola

Söndag 18 januari 2026 10:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,24 km
Distans

1:30:59
Tid

4:17 min/km
Snitt

157
Snittpuls

173
Maxpuls

182
Stegfrekvens

410 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Marcus Österberg HSK	1:30:59	4:17 m/km
2.	Leif Andersson	1:51:00	5:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	149	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	150	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	153	12:49	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	157	16:59	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	158	21:10	5,00 km
6	1,00 km	4:10	4:10	160	25:20	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	158	29:33	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	159	33:46	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	158	38:01	9,00 km
10	1,00 km	4:22	4:22	158	42:23	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	158	46:51	11,00 km
12	1,00 km	4:21	4:21	158	51:12	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	157	55:32	13,00 km
14	1,00 km	4:22	4:22	157	59:54	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	158	1:04:11	15,00 km
16	1,00 km	4:14	4:14	158	1:08:25	16,00 km
17	1,00 km	4:19	4:19	158	1:12:44	17,00 km
18	1,00 km	4:24	4:24	157	1:17:08	18,00 km
19	1,00 km	4:18	4:18	157	1:21:25	19,00 km
20	1,00 km	4:19	4:19	158	1:25:44	20,00 km
21	1,00 km	4:18	4:18	157	1:30:02	21,00 km
22	0,24 km	0:58	4:01	159	1:31:00	21,24 km

annons