annons
1961 • Örsundsbro

Salnecke park

Torsdag 22 januari 2026 18:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4x1600 med Thomas och Robban.
10,12 km
Distans
52:18
Tid
5:10 min/km
Snitt
137
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
344 watt
Effekt
88 meter
Total stigning (klocka)
Altra experience wild 2
Total distans: 
32:48:03
357 km

Gilla passet

Gillas av Thomas sundgren
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:496:491126:491,00 km
2 1,00 km6:186:1810913:072,00 km
3 1,00 km5:285:2812518:353,00 km
4 1,00 km4:394:3914523:144,00 km
5 1,00 km4:324:3214827:455,00 km
6 1,00 km4:294:2915232:156,00 km
7 1,00 km4:214:2115736:367,00 km
8 1,00 km4:264:2615541:028,00 km
9 1,00 km4:504:5015145:529,00 km
10 1,00 km5:425:4214551:3510,00 km
11 0,12 km0:446:1214152:1810,12 km
annons