Biskopsmåla T o R

Lördag 17 januari 2026 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test av mina nya skor som är 1 storlek större. Hur skönt som helst

6,98 km
Distans

42:17
Tid

6:03 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

162
Stegfrekvens

153 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guid 19 w

Total distans:

7:42:06

78 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	136	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	140	12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	136	18:23	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	135	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	138	30:28	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	137	36:27	6,00 km
7	0,94 km	5:33	5:56	137	42:00	6,94 km
8	0,04 km	0:17	6:33	145	42:17	6,98 km

annons