Löpning 2026-01-29

Torsdag 29 januari 2026 12:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,26 km
Distans

56:10
Tid

5:28 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

192
Stegfrekvens

247 watt
Effekt

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	128	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	131	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	134	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	136	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	140	27:31	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	137	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	139	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	135	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	136	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	138	54:43	10,00 km
11	0,26 km	1:27	5:29	136	56:10	10,26 km

annons