Eftermiddagspass

Torsdag 29 januari 2026 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#5 lite afterwork med Sofia, innan styrelsemöte i TV88 😍

9,05 km
Distans

1:01:36
Tid

6:48 min/km
Snitt

116
Snittpuls

140
Maxpuls

156
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Bondi 8 Wide, par 3

Total distans:

181:55:16

1203 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:58	6:58	115	6:58	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	113	14:06	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	115	20:25	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	117	26:48	4,00 km
5	1,00 km	6:33	6:33	118	33:21	5,00 km
6	1,00 km	7:17	7:17	117	40:39	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	113	48:00	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	117	54:24	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	124	1:00:24	9,00 km
10	0,05 km	1:13	22:49	108	1:01:37	9,05 km

annons