Löpning 2026-02-03

Tisdag 3 februari 2026 20:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Omtrent samme runde som i går, i motsatt retning

8,54 km
Distans

53:00
Tid

6:12 min/km
Snitt

133
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

220:02:48

2018 km

Frode Georgsen , Ole Palmstrøm och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	120	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	127	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	129	18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	137	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	131	31:34	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	136	37:24	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	141	43:40	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	140	49:41	8,00 km
9	0,54 km	3:20	6:13	145	53:01	8,54 km

annons