Löpning 2026-02-05

Torsdag 5 februari 2026 14:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

54:15
Tid

5:15 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

190
Stegfrekvens

264 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	136	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	140	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	139	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	129	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	146	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	140	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	144	37:16	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	141	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	145	47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	147	52:33	10,00 km
11	0,33 km	1:42	5:08	146	54:15	10,33 km

annons