Distanspass

Tisdag 10 februari 2026 06:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till jobbet.

81 Training Load
-- from COROS

10,18 km
Distans

52:43
Tid

5:11 min/km
Snitt

138
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Joakim Edvardsson, Mathias Johansson och Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	140	7:09	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	12:28	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	131	17:25	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	126	22:20	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	136	27:14	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	141	32:03	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	141	37:00	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	144	41:54	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	143	46:50	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	142	51:49	10,00 km
11	0,18 km	0:55	5:02	142	52:44	10,18 km

annons