annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Vilshultsrundan

Torsdag 12 februari 2026 10:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6 st strides blev det med.

6,24 km
Distans

31:15
Tid

5:00 min/km
Snitt

140
Snittpuls

170
Maxpuls

182
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:25:06

1246 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2026	5,88 km	28:29	4:51 m/km
26 februari 2026	10,01 km	52:29	5:15 m/km
25 februari 2026	8,24 km	41:47	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	136	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	142	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	143	21:04	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	144	25:46	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	144	30:05	6,00 km
7	0,24 km	1:10	4:47	164	31:15	6,24 km

annons