annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Vilshultsrundan

Fredag 13 februari 2026 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6st strides blev det med.

8,17 km
Distans

41:24
Tid

5:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

182
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:25:06

1246 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2026	5,88 km	28:29	4:51 m/km
26 februari 2026	10,01 km	52:29	5:15 m/km
25 februari 2026	8,24 km	41:47	5:04 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	143	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	156	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	159	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	154	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	148	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	140	31:13	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	139	36:01	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	127	40:33	8,00 km
9	0,17 km	0:51	4:57	149	41:24	8,17 km

annons