Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Onsdag 18 februari 2026 09:12
Löpning - 90+ min bulk pass
Källargym
Löpband
Pokemon Go
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,68
km
Distans
1:32:34
Tid
6:18
min/km
Snitt
126
Snittpuls
135
Maxpuls
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Garmin 955 Solar
Total distans:
3385:28:58
29540 km
Garmin HRM plus
Total distans:
642:58:21
8747 km
Nike vaporfly svarta
Total distans:
72:13:05
657 km
Gillas av
Kalle Kula
,
Hans Persson
,
Torbjörn Westman
,
Tommy Carlsson
,
Hannes Svensson
,
Jens Sandahl
,
Patrik Bjerninge
,
Jörgen Brynne
,
Petter Bogren
,
Magnus Sjöberg
och
kortben
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
2:24
6:03
105
2:24
0,40 km
2
1,00 km
6:19
6:19
126
8:43
1,40 km
3
1,00 km
6:21
6:21
127
15:04
2,40 km
4
1,00 km
6:22
6:22
129
21:26
3,40 km
5
1,00 km
6:20
6:20
129
27:47
4,40 km
6
1,00 km
6:20
6:20
128
34:06
5,40 km
7
1,00 km
6:19
6:19
126
40:26
6,40 km
8
1,00 km
6:20
6:20
126
46:46
7,40 km
9
1,00 km
6:20
6:20
127
53:06
8,40 km
10
1,00 km
6:19
6:19
126
59:25
9,40 km
11
1,00 km
6:19
6:19
125
1:05:44
10,40 km
12
1,00 km
6:19
6:19
125
1:12:03
11,40 km
13
1,00 km
6:18
6:18
124
1:18:22
12,40 km
14
1,00 km
6:15
6:15
123
1:24:37
13,40 km
15
1,00 km
6:14
6:14
125
1:30:51
14,40 km
16
0,25 km
1:33
6:13
126
1:32:24
14,65 km
17
0,03 km
0:10
6:02
123
1:32:35
14,68 km
annons