Några höjdmeter

Fredag 20 februari 2026 11:20

Löpning - Fartlek Soligt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang runt stan och körde lite extra i några backar. Pulsen låg ovanligt högt (om den stämde) men jag kände mig inte sliten. Härligt vårvinterväder och bra pass.

11,6 km
Distans

1:06:07
Tid

5:42 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Nike Peg 39 Shield

Total distans:

108:43:34

1149 km

Garmin FR 955 S

Total distans:

1086:39:12

10802 km

Gillas av

Kalle Kula, Oskar Åstrand, Mathias Johansson, Jesper Claesson, Tony Elias och Henrik Egerbo

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	127	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	121	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	130	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	135	28:38	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	127	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	123	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	140	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	130	51:32	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	141	56:38	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	123	1:02:33	11,00 km
12	0,60 km	3:35	5:59	117	1:06:07	11,60 km

annons